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09. Juli 2025

Spielbetrieb Senioren: Eingabe der Heimspieltermine / Verschieben von Spielterminen

in Amtliche Mitteilungen

by Robert Gerhards

Bis einschließlich 13. Juli 2025 besteht noch die Möglichkeit, die…
09. Juli 2025

ASS: Opel schon ab 279 € im Abo

in Verbands-News

by Rüdiger Tillmann

Unser Partner ASS Athletic Sport Sponsoring bietet diesen Monat einen Opel…
08. Juli 2025

NRW3x3Tour: Großes Finale in Recklinghausen

in 3X3 News

by Rüdiger Tillmann

Das Finale der 31. NRW3x3Tour fand nicht vor, sondern in…
07. Juli 2025

In Düsseldorf: 20. Lehrgang LK 2011w

in Jugend-News

by Rüdiger Tillmann

Nach dem erfolgreichen Turniersieg beim Landesverbandsturnier in Köln kam der…
07. Juli 2025

JU-Spielbetrieb 25/26: Wichtige Hinweise für die Heimspieltermine

in Amtliche Mitteilungen

by Robert Gerhards

Liebe SportsfreundInnen, hiermit veröffentlicht der Jugendausschuss des WBV einige wichtige…
07. Juli 2025

Spielbetrieb: Aktualisierung Ausschreibung für die Saison 2025/2026

in Amtliche Mitteilungen

by Robert Gerhards

Nachfolgend geben wir die aktualisierte Fassung der Ausschreibung für die…
03. Juli 2025

35 Grad und mehr: Hitzewelle bei NRW3x3Tour 2025

in 3X3 News

by Rüdiger Tillmann

So heiß war es noch nie bei der NRW3x3Tour!Bereits zum…

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Zum einem noch immer "nicht lieb-gewonnen" Online-Lehrgang trafen sich die Spielerinnen des WBV-Kaders 2006w am Samstag, 20.03.2021. Nur eine Spielerin war nicht dabei, alle anderen blieben über zwei Stunden konzentriert und aufmerksam.

Nach dem Auftaktgespräch und einem kurzen Update zur aktuellen Situation, wurde nach dem schriftlichen Monitoring trainiert. Abwechslungsreiche Koordinationsübungen mit dem Luftballon, Mobilität und abermalige Nutzung der Luftballons für den Kraftteil des Trainings.

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Mit roten Wangen ging es für die WBV-Auswahlspielerinnen in den letzten Teil des Lehrgangs, der aus einem Quiz bestand. Neben Fragen zum aktuellen Basketball-Geschehen galt es dabei das Wissen bezüglich der Schwerpunktthemen "Warm Up und Regeneration" zu präsentieren. Nach dem Abschlussgespräch war der nächste Online-Lehrgang mit der Hoffnung, es möge der letzte gewesen sein, beendet.

 

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