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28. März 2024

JU-Spielbetrieb 24/25 Vereinsmeldungen

in Amtliche Mitteilungen

by Robert Gerhards

Hiermit veröffentlicht der Jugendausschuss des Westdeutschen Basketball-Verbandes e.V. die Vereinsmeldungen…
27. März 2024

1RLH: Play-off Viertelfinals

in Regionalliga Herren

by Rüdiger Tillmann

Nach der Saison ist vor den Play-offs.Die Termine für die…
27. März 2024

NRW3x3Tour 2024: Flyer jetzt zum Download

in NRW 3X3 Tour

by Rüdiger Tillmann

Der Flyer zur NRW3x3Tour 2024 ist online.Hier könnt ihr den…
26. März 2024

RLD: Top 5 ohne Punktverlust

in Regionalliga Damen

by Rüdiger Tillmann

Am 19. Spieltag der Regionalliga Damen haben die Teams auf…
26. März 2024

Amtliche Abschlusstabellen, Datenschutzerklärung und TOP4 JRLU12W

in Amtliche Mitteilungen

by Robert Gerhards

JU-Spielbetrieb 23/24/zweigeteilte Mitteilung   Liebe SportlerInnen, liebe Coaches, liebe Vereinsverantwortliche,…
25. März 2024

Veröffentlichung der Meldelisten Jugend (männlich/offen) 2024/25

in Amtliche Mitteilungen

by Robert Gerhards

Liebe Sportfreundinnen, liebe Sportfreunde, im Namen des WBV‐Jugendausschusses veröffentlichen wir…
25. März 2024

Pokal 2.0: DTV Basketball Köln gewinnt WBV-Pokal

in Verbands-News

by Rüdiger Tillmann

Der DTV Basketball Köln ist neuer und alter Gewinner des…

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Nachdem der weibliche 2007er Kader während des Corona-bedingten Lockdowns fleißig über ZOOM trainiert hat, war es nun endlich wieder möglich, sich live in der Halle zu treffen und gemeinsam zu trainieren. Die Spielerinnen und die Trainerinnen Louisa Kaprolat und Centa Herrmann waren froh, sich endlich wiedersehen zu können und dementsprechend hochmotiviert.

Zunächst wurde der weitere Verlauf besprochen, bevor die Spielerinnen Informationen zur Erstellung eines Trainingstagebuchs bekamen und Übungen zu selbstständigen Vorbereitung von Trainingseinheiten. Anschließend ging es mit koordinativen Übungen mit dem Basketball und einem Tennisball weiter, bevor an der defensiven Fußarbeit gearbeitet wurde. Anschließend mussten sich die Spielerinnen in intensiven 1-1 Aktionen beweisen, bevor es dann vom 2-2 über das 3-3 im 4-4 endete. Im Fokus stand durchgehend die defensive Arbeit mit einem besonderen Augenmerk auf die Aufgabenbereiche des Naildefenders.

Es war deutlich zu erkennen, dass die ein oder andere trotz der Corona Pause sehr fleißig war und an sich gearbeitet hat. Ab jetzt stehen auch nur noch Ganztageslehrgänge auf dem Programm. Im Oktober findet dann die erste offizielle Nachsichtung statt.

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